Bocconcini di pollo con spaghetti di broccoli saltati
* immagine a puro scopo illustrativo

Bocconcini di pollo con spaghetti di broccoli saltati

carne BIO
Nutrizione
183.21 Kcal
Bocconcini di pollo rosolati bene con profumi orientali e deliziosi, colorati spaghettini di broccoli e di grano duro saltati insieme al pollo per amalgamare bene i sapori. Un piatto veloce e gustoso, che si ispira alla tradizione orientale nell'abbinare pollo e pasta.

Cosa ti spediamo per 2 persone

Zenzero
Zenzero
Cipollotto
Cipollotto
Spezzatino di pollo
Spezzatino di pollo

Scopri

Spaghetti di broccoli
Spaghetti di broccoli

Cosa avere in dispensa

- olio - sale - pepe

Dichiarazione nutrizionale

Per 100 g di prodotto non cucinato
Energia
183.2 Kcal/775.9 kJ
Grassi
1 g
di cui acidi grassi saturi
0.3 g
Carboidrati
24.8 g
di cui zuccheri
5.6 g
Fibre
3.5 g
Proteine
17 g
Sale
0.1 g

Allergeni

glutine

Preparazione

1
Portare ad ebollizione 1 litro di acqua salata.
2
Pelare lo zenzero e tagliarlo a fettine sottili; pulire il cipollotto e tagliarlo a rondelle.
3
Rosolare zenzero e cipollotto in una capiente padella antiaderente con 2 cucchiai di olio.
4
Tagliare il pollo a pezzettini più piccoli e rosolarlo in padella insieme allo zenzero e al cipollotto. Salare e pepare.
5
Cuocere gli spaghetti di broccoli per 3 minuti, mescolandoli delicatamente con una forchetta in modo da aprire i nidi. Quindi scolarli e saltarli in padella insieme al pollo, aggiungendo due cucchiai di olio.
6
Mescolare bene pollo e spaghetti di verdura e servire.

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